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Okt

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Ich habe diesen Blog 2015 erstellt, ohne mir vorher Gedanken zu machen, was ich hier eigentlich schreiben möchte.
So ist es dann auch gekommen, dass ich kurz darauf wieder aufgehört habe zu schreiben 🙂

Also gibt es heute einen Neustart mit dem Ziel zu informieren, zu unterhalten und vielleicht den einen oder anderen zu inspirieren.
Im Fokus:
– Technik
– Selbstmanagement
– Entspannung
– Fotos (eins meiner Hobbies)

Eure Daniela



Strong is the new skinny – getreu dem Motto passt auch “Eat – Train – Sleep – Repeat” 🙂
Crossfitter wollen nicht dünn werden oder primär abnehmen sondern gesund und mit einem gut trainierten Körper durchs Leben gehen.

Dazu gehört auch gutes Essen. Eat clean, wie oft zitiert wird. Ich habe da eine Website entdeckt, die sich wunderbar auch um Ernährungsmythen kümmert und mit 7 Statements gutes Essen auf den Punkt bringt. Viel Spaß beim Lesen:
http://www.urgeschmack.de/urgeschmack-empfehlungen/